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2014.08.19 (Tue)

つい怒ってしまう癖をなんとかしたい と悩んでいるあなたへ


こんにちは。


みんながHAPPYになれる接遇を提案している HAPPY接遇メンタルケア アドバイザー 青沼 里歩です SMILE♪

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ハート

このブログはみんながHAPPYになれる接遇 接客方法をご紹介しているブログです。

そして、いつも見てくださっている方、本当にありがとうございます
ハート




仕事中につい

「それ何やってんの!?」

等と怒ってしまう人いると思います。

ちなみに私はそうでした(笑)

なんだかイライラして、いつも人の仕事ちゃんとやっているか気になっているので見つけるとつい怒ってしまう・・・グルグル

こんな悩みを抱えている人もいると思います。


本当はそんなに怒りたくないグルグル

と思っていますよね。

どうしてつい怒っちゃうんだろうなぁ・・・汗

なんて落ち込んでいませんか?


私がよくしていたことは

思いと口が連動しないように気を付ける

ということです(笑)

目に入るとつい言葉も出るので、

まずはいったん落ち着こう・・・

と思って冷静になるようにします。

始めのうちはつい

「ちょ・・・」

ちょっと と言いかけて抑えたり(笑)


こういう行動ってどうしてもになっていると思うので、

自分の中でちょっと意識してみる事が大切なんですね。


そして、いったん止めた言いたい事は

相手になんて伝えよう?

と考えてみてください。


怒って注意するのも、

ちゃんと要点をまとめて、事実だけ伝えて直してもらう事も

同じことなんですね。


誰だって怒って言われるよりも、怒らずに言われた方がいいですよね。

この事は本人もとてもよくわかっていて、自分でも嫌だなぁと思っているはずです。


ちょっとの変化で職場の雰囲気も変わりますよ。

人じゃなくて、あなたが変われば

もっと楽な毎日がおくれるようになりますきらきら


自分の為にも、自分を変えてあげましょう♪


でも、やっぱり一人じゃくじけそう・・・あせ①

話せば自分の本当の気持ちに気付けてスッキリ行動できますよ♪

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17:30  |   人間関係 人間関係の悩み  |  Comment(0)

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