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2014.08.13 (Wed)

否定的な事をどうしても言ってしまう・・・ その理由は?


こんにちは。


みんながHAPPYになれる接遇を提案している HAPPY接遇メンタルケア アドバイザー 青沼 里歩です SMILE♪

はじめて来てくださった方、ご訪問ありがとうございます
ハート

このブログはみんながHAPPYになれる接遇 接客方法をご紹介しているブログです。

そして、いつも見てくださっている方、本当にありがとうございます
ハート


あなたは普段

相手の意見に否定的だったり、

自分否定的だったり、

否定をする

というのが日常的にありますか?

それをどうにかしたい~!と思っているでしょうか?


やっぱり人に否定されるのが嫌だと感じる人は多いと思います。

だけど、自分ではそういう行動をしてしまう・・・グルグル

と悩んでいる人も少なくはありません。


どうして、人を否定したくなるのでしょうか??


たいてい、人を否定したくなる時って

THM自分に対して否定的

になっていませんか?

または、

THM自分の中で我慢していることがあるとき

こういうことがあったりします。


自分の中にある感情と向き合えば、それは改善していくことも多いんです。


不思議なことに

人に否定されたくない人ほど、否定的を言ったりするものです。

それは、自分が我慢していることや頑張ってやっていても報われないと感じていて、

他人がやってないことを見ると、イライラすることが多いからと言われています。

自分はちゃんとしているのに、どうして人に否定されなきゃいけないんだ!

と思いつつも、

自分はやっているのにどうして他人はやっていないのか!?

と思うと、ダメ出しをして否定的を言いたくなるのですね。


例えば、きれい好きな人。

元々きれい好きな人であれば、汚している人を見てもあまり気にならないと言います。

でも、親にずっと「きれいにしなさい!」と言われてきて、キレイ好きな自分をせざるおえなかった人は汚している他の人が許せません。

この違いわかるでしょうか?

自分はずっと言われて我慢してやってきたからこそ、他の人もそうするべきだ!!という考えがあるからなんですね。


私はこの違いがよーーーくわかります。

自分でもそういう部分がありますから、これを知った時に

あぁ、なるほどなぁ~きらきら

だから否定したくなるんだ~うなずく☆

と思いました。


否定的を言いたくなった時に考えてほしいは、

THM自分の中で何か我慢していること
THM自分の中に否定しているがないかどうか

です。

これが見つかった時に、

ハート4自分で我慢していることや否定していること許してあげる
ハート4自分で頑張ったことを認めてあげる事

をしてあげてください。

誰かにしてほしいきらきら

と考えるよりも、

自分が自分を許したり、認めてあげる事の方が大切なんですね。

他人がもししてくれなかったら、それはそれでまた他人を責めたくなったりしちゃいます。

他人じゃなくて、自分が自分を大切にすることをまず考えてください。


こういう考えが出来るようになるまでは少しストレスがあるかもしれません。

そんな時は、

THM他の人が同じだと思わないこと
THM自分は自分の為にやっているんだということ

と思う事で少し心が軽くなれますよ♪


自分の為に自分に優しくすることで、もっと楽しく生きれるようになります♪

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17:30  |   自分と向き合う  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

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