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2014.07.17 (Thu)

悪口 と 私 と 過去 自分の悩みを話す事で自分の気持ちに気づくということ 2

こんにちは。

みんながHAPPYになれる接遇を提案している HAPPY接遇メンタルケア アドバイザー 青沼 里歩です SMILE♪

はじめて来てくださった方、ご訪問ありがとうございます
ハート

このブログはみんながHAPPYになれる接遇 接客方法をご紹介しているブログです。

そして、いつも見てくださっている方、本当にありがとうございます
ハート



先日、シーサーブログで掲載した内容です。

掲載後、この記事の感想頂きました。

その内容を見て、

もしかしたら、この記事があなたのお役にも立てるかもしれない

そう感じましたので、アメブロでもこの話をご紹介させて頂きます。


自分とあゆむ 日々のあしあと


前回のお話はこちらから ⇒


過去の自分の傷ついたことで 

悪口を言わない自分になろう

という方程式が出来ていたことがわかったのです。

自分が悲しい思いをしたのだから、他の人も悲しい思いにさせたらいけない

そんな想いがあったんだと改めて気が付いたようです。


その友達のことも話してもらったのですが、

何が悲しかったのか?と考えた時に、

自分が気が付いていなかった行動や言動を陰で言われていたことがショックだった

というのが一番だったようです。

陰で言われていたショックなこと

でも、それをちゃんと教えてもらえたら、どうにか改善しようと思えたのかもしれない

そしたら、また違っていたのかな?

という気づきもあったようです。


相手に自分のマイナスな想いを伝える事というのを難しいと感じ

伝えずにしまっておくこと

という事をしている人は多いと思います。

それは、相手に直接伝えないことで

相手を傷つけずに済むんじゃないか?

と思うからなのかもしれません。

でも、それは相手の改善の機会を奪う事でもあるのかもしれません。


そこから、理解できない相手について考えてみました。

自分が理解できない相手の何がイライラするのだろう?

と考えてみたら、いくつか理由が思い浮かんだそうです。

イライラするのは相手がちゃんとやっていないと感じるからだとも教えてくださいました。

そして、それを誰かほかの人にいうのではなくて、相手にちゃんと伝えようと決めたそうです。

私から伝え方のアドバイスをしました。

そういう時は言い方があって、まっすぐ伝えてしまうと

やはり相手は傷つく可能性が高いのです。

なので、少しだけアドバイスさせてもらいました。


それを伝えた日、相手はとても機嫌が悪くなったそうですが、

すこしずつ変化がみえてきたそうです。

それを見てなんだか嬉しくなってきたと言っていました。



話すことで、今回もクライアントさんに色々な気づきがありました。

自分が悪口を言っちゃいけないのは

陰で相手のことを悪く言うのは、人を傷つける事だから。

でも、本人にいう事は悪口じゃないし、改善にもなる。

あの時、直接私の悪いところを友達に言われていたら、

傷ついたのは同じかもしれないけど、私は変われたのかもしれない

そう思えたら、

伝える事は改善につながる

という事の気づきがあったようです。


これで過去の自分も癒すことができたと言っていました。

実はずーーーーっとこのことを引きずっていたのだそうです。


話すことというのはとても大切なことです。

自分の気づかなかった気持ちに自分で気づくことができます。


全ての経験はあなたにとって何かを意味しています。

その意味を知ることで人はまた新しい自分に気づけるのだと思います。

今回のお知らせは、

自分の過去から学ぶこと

だったのだと思いました。


ずっと気になっていることを解決できたとき

人は心からのステキな笑顔が出来るようになります。


※2013年開始の個別相談の内容より、一部内容をお届けしました。


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今日もステキな日になります★
最後までお読み頂き、ありがとうございました。


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青沼 里歩






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タグ : 悪口 過去 自分の気持ち 気づき 向き合う 考え方 悩み 解消

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