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2016.03.17 (Thu)

 2 色々な事があって気持ちが付いていけない時、何をしたらいいのか?メンタルケアを考える 



こんにちは。



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先日のブログで





6月はメンタルが不調だった





とお話しました。







どうして不調だったのか?というと、





大きな変化があったから





なんですね。





これはターニングポイントなのかな?





とも感じました。







今回は、メンタルの不調をどう克服したのか?について具体的に話を書いてみました2





ちなみに昨日から3日連続で書き始め、今日は2話目です、







メンタルが不調だな・・・





そう感じたら、目をそらさずにちゃんと自分と向き合ってほしい





そんな願いを込めてこの話を書きました。





誰だって大きな変化には気持ちが付いていけないことがあると思います。





そんなにこれを参考にしてもらえたらいいなぁ~と思います。









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青沼 里歩








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17:30  |   自分と向き合う  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

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