07月≪ 12345678910111213141516171819202122232425262728293031≫09月

2015.09.20 (Sun)

自分にも他人にも厳しい自分が嫌になる こんな自分をなんとかする方法

こんにちは。



みんながHAPPYになれる接遇を提案している 接客スキルの専門家で、働く人のメンタルケアもできちゃう 青沼 里歩です SMILE♪



はじめて来てくださった方、ご訪問ありがとうございますハート



このブログはみんながHAPPYになれる接遇 接客方法をご紹介しているブログです。



そして、いつも見てくださっている方、本当にありがとうございますハート





チェック(透過) んな事で悩んでいませんか?

あせ①自分に自信がない

あせ①自分の強みがわからない

あせ①会社の人とうまくいかない

あせ①いつも他の人と比べる

あせ①言いたい事がうまく言えなくて我慢してる

もしそうなら、もうこんな自分をやめませんか?

悩みを繰り返さずにスッキリ解決できる方法があります。

それがじぶんケア相談です。あなたも始めませんか?









「私は性格的に、自分に厳しくしている方です。」



と言う人たまにいますよね。





こういう人って大抵



他人にも厳しくしている人が多いです(笑)



と、言うのもこれには理由があるのですね。



ご存知でしょうか?





それは、



心のどこかでやっぱり他人が自由にしているのが許せない



からなんですね。





こうやって書くとすごい理由に聞こえますが(笑)、これは



自分を自由にしてあげれていない証拠



でもあります。





人は許可をもらえると嬉しくなります。



逆に拒否されることや縛られること、注意されることは嫌がります。



これって自分に対しても同じなんですね。





自分が自分に許可を出してあげると、自分も喜ぶわけです。






自分に厳しい人はこれがなかなかできません。



始めのうちは自分に厳しくしているだけなのですが、



そのうち他人にもつい厳しくいってしまう事が増えます。



<本当はこんな厳しく言うはずじゃないのに・・・>



と思いながらも、他人への厳しい注意は変わりません。





そうしているうちに



<私、他の人から嫌われている・・・?>



と感じるようになります。





そう感じるようになってから



チェック(透過) なかなか他人に色々と言えなくなる自分



チェック(透過) でも正しい事を言いたい自分



チェック(透過) 言えば嫌われるかも・・・と思う自分



がグルグルして、悩むようになる訳です。





こんな風に日々、自己嫌悪になっている人って意外といます。



そして、どうしたらいいのかな?と悩んでいる人も多いですよね。





私もこんな経験してきたので良くわかります。





まず、自分に厳しくするのをやめてみませんか?



全部全部厳しくなくてもいいんです。



それが自分でもしんどい時ありますよね?



花 いつもよりもちょっとだけ手を抜いてみたり、



花 いつもよりちょっとだけ誰かにお願いしてみたり

(お願いしても、その結果については多めに見てあげてください)



花 いつもよりちょっとだけ完璧な事をやめてみたり



するのはどうでしょうか?





多分、これを見て



「え?そんなの無理に決まっている!」



と思っていると思います(笑)





こう思っているうちは変化が難しいです。





変わりたいけど、変われない。



きっと変われない何かがありますよね。



その思い込みがあなたを辛くさせているのです。





自分に厳しくしても良い事って実は少ないと思います。



もっと自分に優しくしてあげた方が良い事も多いですよ♪



自分に優しくなりたい!今度こそ、自分を変えたいと思うなら、こんな手もありますよ♪



変わることに手遅れなんてありませんから、変わりたい!と思ったらまずは行動ですキラキラ











お客様想いの行動や言動が、あなたもお客様も幸せにしますハート



鉛筆ブログの感想をお知らせください♪ あなたからのメールをお待ちしています鉛筆


メール こちらからどうぞ



接客相談、接客スキルや接客の勉強、人間関係の悩み、仕事の悩み、自分らしさや自分の性格の悩み、お店の接客の悩み等。全国どこからでもSkyeやメールで相談できるサービスを行っています。





さぁ、自分を好きになって接客楽しみましょうにこ



最後までお読み頂き、ありがとうございました。







青沼 里歩


スポンサーサイト

あなたに伝えたい想いをサービスにしてます♡
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R

花 接客力やメンタルケアができる無料のメルマガ講座
   THM メンタルケアから接客や仕事の事まであなたの気づきを増やします♪
   THM メンバー制!読んで気づき、考えて接客を変えていくメルマガ

花 全国どこからでも♪ あなたの色々な悩みを解消しています♪
   THM サービスメニュー 一覧
   THM 悩み(自分らしさ・人間関係・仕事等)をスッキリ解消したい : じぶんケア相談
   THM 接客の悩みを相談したり、接客を学びをしたい : 接遇コンシェルジュ
   THM お店の接客のことやチームの接客の相談したい : お店の接客相談
   THM お客様の声はこちら じぶんケア編  接遇コンシェルジュ編

花 接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR Rって?
   THM HP : サービス内容だけでなく色々な情報が満載♪
   THM プロフィール : 青沼里歩のプロフィール
   THM お問合せ : ちょっと相談したい!という方もこちらをご覧ください♪ 

花 毎日情報発信していますよ♪ いいね!フォローおまちしてます☆
   THM フェイスブックページ(ブログ更新情報やお知らせ、つぶやき等)
   THM Google+ 個人ページ(プライベートから仕事の事まで書いています)
   THM Google+ 仕事ページ(オススメブログ記事や仕事状況など更新してます)


Skype、メールを利用して全国どこからでも悩み相談、接客を学ぶ事が出来るようになっています。
青森県青森市、弘前市、五所川原市 にて接客研修、接客指導、店頭販売指導、売れる接客スキル講座、対面コーチング、メンタルケアコーチング、ビジネスコーチングなども受け受けています。お気軽にご相談下さい♪
仕事の悩み、人間関係の悩み、自分らしさに関する悩み、接客に関する悩み(お声掛け、声掛け、会話、商品説明、アプローチ、傾聴、接客コーチング、クロージング)、メンタルブロックに関する悩み(お客様が怖い、接客が怖い、売れない、出来ない、やれない)、接客マニュアル作成、指導、OJTに関する相談、接客業への転職相談、ロープレ、接客相談、自分に自信を持ちたい、接客に自信を持ちたい

BROWNSUGAR Rナレッジサーブオンライン講座「HAPPYな接遇をしよう☆接客と接遇環境編」

テーマ : 接客 接遇の仕事のヒント - ジャンル : 就職・お仕事

タグ : 自分 相手 厳しい 性格 どうにか 人間関係 上手に いかない したい

17:30  |   人間関係 人間関係の悩み  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

Comment

コメントを投稿する

Url
Comment
Pass  編集・削除するのに必要
Secret  管理者だけにコメントを表示  (非公開コメント投稿可能)
 

▲PageTop

Trackback

この記事のトラックバックURL

→http://brownsugarr.blog.fc2.com/tb.php/1310-bbee6fd7

この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

この記事へのトラックバック

▲PageTop

 | HOME |